Carissimi Amici,
il 29 dicembre, c’è stata la Luna Nuova: l’Inverno, con il freddo-freddo e tutte gli acciacchi possibili, è ufficialmente arrivato!
Le Malattie Invernali, dall’influenza al mal di gola, passando per la tosse e la febbre, stanno imperversando: c’è qualcosa che si può fare per aiutare noi stessi e i nostri Bimbi a guarire più velocemente (o, magari, a evitare qualche “attacco virale”)?
Negli ultimi anni, sparse qua e là, avevo scritto qualche ricetta utile per superare le Malattie Invernali in maniera quanto più possibile naturale, contando soprattutto sull’uso mirato degli alimenti.
Nei prossimi giorni, vorrei aggiungere qualche altra Ricetta e qualche altro Consiglio: per oggi, quindi, mi limito a mettere dei links con gli articoli già pubblicati:
- Il Canarino, contro il freddo e le malattie virali
- Il Grog del Dottor Sforzini, contro il freddo
- La Tisana aglio e limone, contro i virus
- La Tisana all’origano e la Tisana ai chiodi di garofano, contro il mal di gola
- Lo Sciroppo di Fichi Secchi, contro la tosse
- La Minestrina d’Aglio, contro i virus
- La Zuppa di Cipolla e altre Ricette per l’Inverno
- Un Rimedio per la Febbre
Le Ricette pubblicate non sono mie: alcune le ho prese dai libri di Bio Terapia Nutrizionale piuttosto che dal testo della Dottoressa Gallone (vedi bibliografia), mentre altre mi sono state suggerite dai miei stessi Pazienti.
Foto di Lisa Fotios in Pexels
Bibliografia:
- Guarire mangiando e ridendo. Gallone D. Ed. Il Caduceo, 2009
- Il ruolo nutrizionale e terapeutico degli alimenti. Aufiero F., Pentassuglia M. Ed. Vis Sanatrix Naturae, 2015
- Manuale pratico di rimedi naturali. Agosta A., Arcari Morini D. Red Edizioni, 2010
