I Consigli della Nonna per le Malattie Invernali

Carissimi Amici,

il 29 dicembre, c’è stata la Luna Nuova: l’Inverno, con il freddo-freddo e tutte gli acciacchi possibili, è ufficialmente arrivato!

Le Malattie Invernali, dall’influenza al mal di gola, passando per la tosse e la febbre, stanno imperversando: c’è qualcosa che si può fare per aiutare noi stessi e i nostri Bimbi a guarire più velocemente (o, magari, a evitare qualche “attacco virale”)?

Negli ultimi anni, sparse qua e là, avevo scritto qualche ricetta utile per superare le Malattie Invernali in maniera quanto più possibile naturale, contando soprattutto sull’uso mirato degli alimenti.

Nei prossimi giorni, vorrei aggiungere qualche altra Ricetta e qualche altro Consiglio: per oggi, quindi, mi limito a mettere dei links con gli articoli già pubblicati:

Le Ricette pubblicate non sono mie: alcune le ho prese dai libri di BioTerapia Nutrizionale piuttosto che dal testo della Dottoressa Gallone (vedi bibliografia), mentre altre mi sono state suggerite dai miei stessi Pazienti.

Bibliografia:

  • Guarire mangiando e ridendo. Gallone D. Ed. Il Caduceo, 2009
  • Il ruolo nutrizionale e terapeutico degli alimenti. Aufiero F., Pentassuglia M. Ed. Vis Sanatrix Naturae, 2015
  • Manuale pratico di rimedi naturali. Agosta A., Arcari Morini D. Red Edizioni, 2010

 

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