Alimentazione e Sport: ne parliamo a San Giovanni Lupatoto. Gennaio 2018

Carissimi Amici,

eccoci di nuovo qui a parlare di alimentazione e di cibo sano. Frastornati dalla pubblicità, invogliati a comprare frutta esotica e verdure fuori stagione piuttosto che merendine dai colori più strani o improbabili “beveroni super-naturali”, talvolta dimentichiamo le parole di Ippocrate, Padre della Medicina:

“Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”.

Si “vince” nella vita come sui campi da calcio se si è in buona salute, e la buona salute – fisica e mentale – dipende anche da una corretta alimentazione.

Ci incontreremo per parlare di sapori dimenticati, di modalità di cottura ingiustamente penalizzate. Perché “mangiare bene” significa “vivere meglio”. Noi e i nostri piccoli-grandi Atleti.

L’incontro, organizzato da ASD CALCIO di SAN GIOVANNI LUPATOTO (VR), è aperto a tutti, gratuito e si terrà presso la Sala Civica del Centro Culturale di San Giovanni Lupatoto, in Piazza Umberto I n.10.

Con gli Amici dell’Asd Calcio lupatotina Vi aspetto lunedì 29 gennaio 2018, alle ore 20.30.

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